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「お魚」帆立のガーリックソテー☆

おうちランチ☆帆立ガーリックソテー

今日はめちゃくちゃ簡単なレシピのご紹介です(〃゜▽゜;A
レシピって呼ぶにはおこがましいけど・・・
こんなのもあるんだよ!ってことで(笑

おうちランチの様子はこちらから→おうちランチ☆お魚和食



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材料
ほたて---------------------------お好きなだけ
ガーリックパウダー-----------------たっぷり
薄力粉---------------------------少々
レモン----------------------------お好みで


作り方
1)ほたての水分を軽くふき取り、ガーリックパウダーを両面にふり、
 よくすりこみます。
2)①に薄力粉をうすくまぶして、
 熱したフライパンにオリーブオイルを入れて焼いたら完成☆

 お好みでレモンを絞ってどうぞ^^


とっても簡単なお料理です!
ほたてはわが家は生でも食べれるものを使いました♪


今日は珍しく2本立て・・・・
PARTⅡに続きます*


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COMMENT
*TITLE:

いつもコメントありがとう!

今回、生食用のほたてを使うことで
火を通し過ぎず、表面カリッを目指しました

おいしかったけど、お弁当にはむりかな?
ガーリックだから…
簡単なんだけどねー(笑

そして早速作って下さったくまちゃんどうもありがとO(≧∇≦)o
2009/01/17 08:59  | URL | ちるちる→皆さまへ #- [edit]
*TITLE: No title

うわ!おいしそう。
はやく見るんだったわ。
ホタテを、今日のだんなさんのお弁当にいれちゃった。
醤油で甘辛にしたけど、ガーリックとレモンはおいしいだろうな。
こんど、おかずにしよう。
2009/01/15 09:39  | URL | gumaco #- [edit]
*TITLE: 管理人のみ閲覧できます

このコメントは管理人のみ閲覧できます
2009/01/15 08:08  | | # [edit]
*TITLE: No title

おはようございます 女王様のにゃんですv-20

生食用のホタテで火をとおし過ぎないように
焼いたら・・・・
これはもう一杯飲むツマミに最高ね★
2009/01/15 08:08  | URL | にゃん #ywy5sHbU [edit]
*TITLE: No title

こんばんはi-265

ホタテ、大好き!
生でも焼いても美味しいよね♪
明日にでも、食べたくなってきました☆
2009/01/14 23:51  | URL | うにゃ #- [edit]
*TITLE: No title

美味しそう~^^
うちの冷凍庫でボイルのだけど
ホタテが眠ってるから作ってみよ~っと!!
2009/01/14 23:45  | URL | えだまめ #- [edit]
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2009/01/16 07:11  おいしいもの大好き♪



     
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